ぎゃー
2011/07/23 07:09:29
太った
なぜ歩いているのに太ったのかと考えてみた
平日
出社→帰宅→夕飯→寝る
夕飯を食べてから寝るまでの時間が極端に短い
30分以内に寝る率がおおいわけで
昔からいう食べてすぐ寝ると太るをじでいっているわけです
間食もないわけですよ。
なのに太るということは
食べてすぐ寝ているからだと思った。
まずは、御飯をたべてすぐに寝ないようにしなければ
そして御飯の量をへらそう
やれることからやらなければ。
昨日９０００歩
昨日ダーツ行きました
一人でやってたんですが
８００を超えました
やったね、なんか悲しくなりますがね
なぜ歩いているのに太ったのかと考えてみた
平日
出社→帰宅→夕飯→寝る
夕飯を食べてから寝るまでの時間が極端に短い
30分以内に寝る率がおおいわけで
昔からいう食べてすぐ寝ると太るをじでいっているわけです
間食もないわけですよ。
なのに太るということは
食べてすぐ寝ているからだと思った。
まずは、御飯をたべてすぐに寝ないようにしなければ
そして御飯の量をへらそう
やれることからやらなければ。
昨日９０００歩
昨日ダーツ行きました
一人でやってたんですが
８００を超えました
やったね、なんか悲しくなりますがね
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